수원시 장안구 율천동은 지난 28일, 동행정복지센터에서 건강한 100세를 준비하는 맞춤형 운동 프로젝트 참가자를 위한 설명회를 개최했다.
지난 16일 설명회를 개최한 데 이어, 성균관대학교 스포츠과학대학 운동생리학 연구실 진영윤 선임연구원이 프로그램 참가 신청자들에게 프로그램의 목적과 효과, 검사 항목 및 세부 일정에 대해 설명했다.
설명회를 통해 주민들의 사업에 대한 이해도를 높였으며, 질의응답을 통해 주민들의 궁금증을 해소하는 시간을 가졌다.
본 프로젝트는 운동을 통해 노년기 치매 예방뿐만 아니라 정신적·신체적 문제를 예방 및 극복하기 위해 참여자의 신체 구성, 치매 관련 검사, 체력검사 등을 측정하고 건강 상태에 따른 맞춤형 운동을 주 2회씩 24주 동안(총 48회) 진행할 예정이다.
이성주 율천동장은 “본 프로젝트를 통해 어르신들의 치매 예방뿐만 아니라 정신적,신체적 문제를 예방하고 극복하여 건강한 100세를 준비하는 데 도움이 될 것으로 기대된다”라고 말했다.
대상자는 상시 모집 중이며, 프로그램 신청 문의는 율천동 행정복지센터(☎031-228-5931)로 문의하면 된다.