뉴스잡
뉴스연예·문화
기적같은 변신! 최은주, 불과 3개월만에..."혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 성과"
허미희 기자  |  powerman02@hanmail.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2018.07.10  16:06:27
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn

   
 

배우에서 '머슬여제'로 완벽 변신한 최은주에 대한 네티즌들의 관심이 쏟아지고 있다.

7월 9일 방송된 MBN '비행소녀'에서는 세계대회를 준비하는 최은주의 혹독한 훈련 과정이 담겼다.

최은주는 남다른 운동량과 식단을 공개했다. 최은주는 "하루에 최소 5시간, 많게는 8시간까지 운동한다"면서 "한 끼에 달걀 흰자 5개, 고구마 1개, 오렌지 반쪽만 먹는다. 이 식단을 하루에 3번 반복한다"고 설명했다. 최은주가 밝힌 식단은 한 끼 칼로리를 모두 합쳐도 190칼로리밖에 되지 않는다.

   
 
최은주는 'ICN 아시안 내추럴 챔피언십'에서 비키니 부문 1위, 비키니 엔젤 부문 1위, 피트니스 모델 부문 2위, 핏 모델 부문 2위에 오르며 비키니 통합 그랑프리를 달성했다.

이날 수상으로 최은주는 세계 대회에 출전할 수 있는 프로 카드를 획득했다. 이번 'ICN 아시아 챔피언십'의 톱 3위 안에 입상한 선수들은 오는 2019년 태국 푸켓에서 개최되는 ICN 세계 대회인 유니버스 내추럴 챔피언십 프로와 아마추어 대회에 출전 할 수 있는 자격이 주어진다.

최은주는 5월 7일 자신의 인스타그램에 'ICN ASIAN NATURAL CHAMPIONSHIP' 현장에서 트로피와 함께 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 최은주는 놀라운 근육질 몸매를 자랑하고 있다.

최은주는 "비키니 1위, 비키니 엔젤 1위, 피트니스 모델 2위, 핏모델 2위. 비키니 통합 그랑프리, 세계대회 프로카드"라고 그가 대회에서 얻은 성과를 적었다.

지난 4월 2018 맥스큐 머슬마니아 오리엔트 챔피언십에서 미즈 비키니 클래식 부문 1위를 차지한 최은주는 이번 대회에서도 놀라운 성과를 거뒀다.

   
 
한편 5월 8일 밤 방송된 SBS '본격연예 한밤'에서는 최은주의 머슬대회 현장이 공개됐다.

이날 최은주는 근황을 묻자 "그동안 푹 쉬었다. 원래 작년에 영화를 준비했다. 액션 신이 좀 많아서 액션 스쿨도 다니고 PT도 열심히 했는데 영화가 결국 무산이 되는 바람에 방황을 했다"고 털어놨다.

최은주는 이어 "너무 나태하게 생활을 하다가 체육관 관장님께서 대회 나가라고 권유해줘서 여기까지 오게 된 거다"라고 덧붙였다.

최은주는 "잠을 못 자다 보니까 수면제에 의존하게 되고, 수면제 부작용도 있었다. 또 술에도 의존하니까 정신적으로나 몸적으로 많이 망가진 상태였다"며 "내가 잘못될 수 있겠구나 싶었다. 그래서 어머니를 위한 마음으로 운동을 시작했다"고 밝혔다.

운동을 시작한 후 멘탈까지 맑아졌다는 최은주는 앞으로 계획에 대해 "본업이 배우니까 연기로 더하고 싶다. 건강한 이미지가 됐으니까 여전사 역할도 가능하지 않겠냐. 다방면으로 연기 활동도 하고 싶다"며 "세계대회도 한 번 준비해보겠다"고 각오를 다졌다.

   
 
최은주는 최근 자신의 인스타그램에 3개월만에 변신한 자신의 몸매 사진과 함께 "1월21일 시작으로 2018년 상반기 지난 5개월 22년을 연기자의 길만 걷던 제게 피트니스 선수의 도전은 국내대회와 세계대회까지 너무나도 찬란했다"는 글을 올렸다.

최은주는 "혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 많은 지인분들의 도움과 보이지 않는곳의 그대들의 격려와 응원으로 일궈낸 성과들이 저를 더할나위 없이 아름답게 빛나게 해주었다"며 "앞으로도 좋은 모습으로 어느 자리에서도 멋진 모습 보여드리겠다"고 말했다.

최은주는 영화 '조폭 마누라', '마법의 성' 등에 출연하며 주목받았으나 지난 2012년 영화 '네버엔딩 스토리' 이후 활동을 중단했다.

 

< 저작권자 © 뉴스퀵 무단전재 및 재배포금지 >
▶ 기사제보- powerman02@hanmail.net / 윤청신- 010-2255-3991
허미희 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
최근 가장 많이 본 기사
1
거리 측정의 끝판왕' 텍텍텍 거리측정기...골퍼들에게 인기
2
7월 26~28일, 수원으로 무궁화 보러 오세요
3
경기도교육청, 지방공무원 임용시험 필기합격자 967명 발표
4
토픽코리아 온라인테솔(TESOL) 국제영어강사 양성과정, 청소년상담사2급·3급 교육생 모집
5
수원시 외국인복지센터, 지동으로 이전
6
한국교통 안전공단 서울본부 구로 CBT시험장 실무원 (사무보조직)공개 채용 공고
7
이천시 상하수도사업소 기간제근로자 (상수도검침 업무보조)모집공고
8
경기도, 일본 반도체·디스플레이 소재 수출규제 대응 TF팀 구성. 11일 1차 회의 개최
9
안양시어린이급식관리지원센터 직원 채용 공고
10
오산시 시민개방형 오산고현초 꿈키움도서관 22일 개관
가장 많이 본 기사
1
[동정] 정기열 경기도의회 의장, 2017 달안동 이웃사랑 나눔 일일찻집 행사 참석
2
권민중, 어느듯 나이 마흔 셋...2003년 깜짝 누드화보로 화제!
3
공무원 팔길이 원칙, 네티즌 관심 집중
4
[인터뷰] 박흥식 수원문화재단 대표이사
5
[홍재언론인협회 인터뷰] 조명자 제11대 수원시의회 전반기 의장
6
[인터뷰] 한진희 녹색당 수원시의원 후보(우만1·2·지·인계·행궁동)
7
태풍 '노루' 북상, 서울 인천 광주 제주 폭염 경보 등 기상청 오늘날씨 및 주말날씨 전망
8
[인터뷰] 윤주환 민중당 수원시의원 후보(원천·영통1동)
9
팔달새일센터, 취업을 넘어 창업까지 돕는다!
10
[현장인터뷰]송주명 민주진보 경기교육감 후보, "문재인 대통령 공약, 실현하겠다!"
최신 톱뉴스
1
경기도 소비자안전지킴이 300명 활동 들어가
2
수원시 주민이 주인되는 진정한 ‘풀뿌리 주민자치’ 실현한다
3
엄교섭 의원, 교육환경 개선을 위한 학부모 간담회 개최
4
서철모 화성시장, 시립 봉담아동청소년센터 방문
5
화성시, 심야버스 순차 개통
6
수원 행궁동 ‘달달한 생활공방’ 공방지기 모집
7
공영쇼핑, TJB대전방송, CBS, SBS, 채널A 보도본부, 빅아이 신입 및 경력 인재 모집
8
수원시 '도시재생 주체 간 협력적 거버넌스 구축' 위한 업무협약 체결
9
수원 영화초등학교에‘가상현실(VR) 스포츠 공간’ 조성
10
(재)경기도문화의전당 제2차 하우스어셔 채용 공고
포토뉴스
의학·건강

두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!

두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!
'봄나물의 제왕'이라 불리는 두릅에 대한 관심이 쏟아지고 있다.길...
사건사고
미국 플로리다주 화식조 공격 받은 남성 사망!

미국 플로리다주 화식조 공격 받은 남성 사망!

미국 플로리다주에서 화식조(火食鳥·Cassowary)의 공격을...
수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?

수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?

경기도 수원에서 50대 경찰관이 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에...
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
수원시 팔달구 인계동 1016-2 현대하이엘 402호  |  전화 : 010-2255-3991
부산지사 - 부산시 남구 용호동 536-18번지  |   인터넷신문사업 등록번호 : 경기 아 50345  |  대표ㆍ발행인 : 윤청신  |  편집인 : 윤지훈
등록일 : 2012년 1월 31일  |  발행연월일 : 2012년 1월 31일  |  청소년보호책임자 : 윤청신
Copyright © 2011 뉴스퀵. All rights reserved. mail to webmaster@newsjob.kr