뉴스잡
뉴스연예·문화
기적같은 변신! 최은주, 불과 3개월만에..."혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 성과"
허미희 기자  |  powerman02@hanmail.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2018.07.10  16:06:27
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn

   
 

배우에서 '머슬여제'로 완벽 변신한 최은주에 대한 네티즌들의 관심이 쏟아지고 있다.

7월 9일 방송된 MBN '비행소녀'에서는 세계대회를 준비하는 최은주의 혹독한 훈련 과정이 담겼다.

최은주는 남다른 운동량과 식단을 공개했다. 최은주는 "하루에 최소 5시간, 많게는 8시간까지 운동한다"면서 "한 끼에 달걀 흰자 5개, 고구마 1개, 오렌지 반쪽만 먹는다. 이 식단을 하루에 3번 반복한다"고 설명했다. 최은주가 밝힌 식단은 한 끼 칼로리를 모두 합쳐도 190칼로리밖에 되지 않는다.

   
 
최은주는 'ICN 아시안 내추럴 챔피언십'에서 비키니 부문 1위, 비키니 엔젤 부문 1위, 피트니스 모델 부문 2위, 핏 모델 부문 2위에 오르며 비키니 통합 그랑프리를 달성했다.

이날 수상으로 최은주는 세계 대회에 출전할 수 있는 프로 카드를 획득했다. 이번 'ICN 아시아 챔피언십'의 톱 3위 안에 입상한 선수들은 오는 2019년 태국 푸켓에서 개최되는 ICN 세계 대회인 유니버스 내추럴 챔피언십 프로와 아마추어 대회에 출전 할 수 있는 자격이 주어진다.

최은주는 5월 7일 자신의 인스타그램에 'ICN ASIAN NATURAL CHAMPIONSHIP' 현장에서 트로피와 함께 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 최은주는 놀라운 근육질 몸매를 자랑하고 있다.

최은주는 "비키니 1위, 비키니 엔젤 1위, 피트니스 모델 2위, 핏모델 2위. 비키니 통합 그랑프리, 세계대회 프로카드"라고 그가 대회에서 얻은 성과를 적었다.

지난 4월 2018 맥스큐 머슬마니아 오리엔트 챔피언십에서 미즈 비키니 클래식 부문 1위를 차지한 최은주는 이번 대회에서도 놀라운 성과를 거뒀다.

   
 
한편 5월 8일 밤 방송된 SBS '본격연예 한밤'에서는 최은주의 머슬대회 현장이 공개됐다.

이날 최은주는 근황을 묻자 "그동안 푹 쉬었다. 원래 작년에 영화를 준비했다. 액션 신이 좀 많아서 액션 스쿨도 다니고 PT도 열심히 했는데 영화가 결국 무산이 되는 바람에 방황을 했다"고 털어놨다.

최은주는 이어 "너무 나태하게 생활을 하다가 체육관 관장님께서 대회 나가라고 권유해줘서 여기까지 오게 된 거다"라고 덧붙였다.

최은주는 "잠을 못 자다 보니까 수면제에 의존하게 되고, 수면제 부작용도 있었다. 또 술에도 의존하니까 정신적으로나 몸적으로 많이 망가진 상태였다"며 "내가 잘못될 수 있겠구나 싶었다. 그래서 어머니를 위한 마음으로 운동을 시작했다"고 밝혔다.

운동을 시작한 후 멘탈까지 맑아졌다는 최은주는 앞으로 계획에 대해 "본업이 배우니까 연기로 더하고 싶다. 건강한 이미지가 됐으니까 여전사 역할도 가능하지 않겠냐. 다방면으로 연기 활동도 하고 싶다"며 "세계대회도 한 번 준비해보겠다"고 각오를 다졌다.

   
 
최은주는 최근 자신의 인스타그램에 3개월만에 변신한 자신의 몸매 사진과 함께 "1월21일 시작으로 2018년 상반기 지난 5개월 22년을 연기자의 길만 걷던 제게 피트니스 선수의 도전은 국내대회와 세계대회까지 너무나도 찬란했다"는 글을 올렸다.

최은주는 "혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 많은 지인분들의 도움과 보이지 않는곳의 그대들의 격려와 응원으로 일궈낸 성과들이 저를 더할나위 없이 아름답게 빛나게 해주었다"며 "앞으로도 좋은 모습으로 어느 자리에서도 멋진 모습 보여드리겠다"고 말했다.

최은주는 영화 '조폭 마누라', '마법의 성' 등에 출연하며 주목받았으나 지난 2012년 영화 '네버엔딩 스토리' 이후 활동을 중단했다.

 

< 저작권자 © 뉴스퀵 무단전재 및 재배포금지 >
▶ 기사제보- powerman02@hanmail.net / 윤청신- 010-2255-3991
허미희 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
최근 가장 많이 본 기사
1
수원시 정자3동 거주 30대 남성 100번쨰 코로나19 확진자
2
수원시 98번 확진자 입원했던 병원, 입원환자 등 73명 대상으로 전수조사
3
매일유업[경산공장] 물류기능직 정규직 모집
4
엘지디스플레이 사무지원 계약직 채용 공고
5
린데코리아 [제조운영부문] 용인공장 서비스엔지니어 - 경력
6
네오위즈 모바일게임 UA마케팅 담당자 (인턴)
7
한국전력거래소 2020년도 일반직_경력직 공개채용
8
이 부지사, 경기신보 방문해 코로나19로 침체된 지역경제 활기 불어넣길 당부
9
수원시, 민·관 공동대응반’ 운영… 취약계층 어르신 전수조사하고 지원 방안 마련
10
경기도, 유명 치킨 프랜차이즈 갑질 적발 “단체활동 이유로 보복성 계약해지”
가장 많이 본 기사
1
권민중, 어느듯 나이 마흔 셋...2003년 깜짝 누드화보로 화제!
2
기적같은 변신! 최은주, 불과 3개월만에..."혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 성과"
3
[홍재언론인협회 인터뷰] 조명자 제11대 수원시의회 전반기 의장
4
배우 남경, 최주원과 커플 화보 공개..미친 몸매 드러내 파격 화보
5
남부공항서비스 현장직 직원 모집공고
6
부동산 실거래신고 정정, 변경신고 활용하세요!
7
저스틴 로즈가 사용하는 명품 퍼터 '엑시스1' 국내 상륙
8
두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!
9
수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?
10
수원시 '우한 폐렴’ 확산, 수원시 ‘과잉 대응’나선다
최신 톱뉴스
1
수원시, 관내 모든 유치원ㆍ초ㆍ중ㆍ고 교사에 마스크 지원
2
수원시, 찾아가는 의료급여 상담소 운영…저소득층 시민 발굴 및 지원
3
수원시지속가능도시재단, 2020 지속가능도시 리빙랩 아이디어 경진대회 개최
4
영진약품 2020년도 하반기 수시채용
5
한국특허정보원 2020년 4차 제한경쟁채용
6
현대그린푸드 사무지원(마감 및 수불담당) 경력모집
7
에이제이네트웍스 7월 각 부문 신입/경력 채용
8
캐논코리아비즈니스솔루션 20년 7월 송파물류센터 창고관리 사원 채용 (계약직)
9
울산아로마틱스 자금 담당자 채용
10
엘지하우시스 환경안전 분야 경력사원 채용
포토뉴스
의학·건강

두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!

두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!
'봄나물의 제왕'이라 불리는 두릅에 대한 관심이 쏟아지고 있다.길...
사건사고
미국 플로리다주 화식조 공격 받은 남성 사망!

미국 플로리다주 화식조 공격 받은 남성 사망!

미국 플로리다주에서 화식조(火食鳥·Cassowary)의 공격을...
수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?

수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?

경기도 수원에서 50대 경찰관이 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에...
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
수원시 팔달구 인계동 1016-2 현대하이엘 402호  |  전화 : 010-2255-3991
부산지사 - 부산시 남구 용호동 536-18번지  |   인터넷신문사업 등록번호 : 경기 아 50345  |  대표ㆍ발행인 : 윤청신  |  편집인 : 윤지훈
등록일 : 2012년 1월 31일  |  발행연월일 : 2012년 1월 31일  |  청소년보호책임자 : 윤청신
Copyright © 2011 뉴스퀵. All rights reserved. mail to webmaster@newsjob.kr