뉴스잡
뉴스연예·문화
기적같은 변신! 최은주, 불과 3개월만에..."혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 성과"
허미희 기자  |  powerman02@hanmail.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2018.07.10  16:06:27
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn

   
 

배우에서 '머슬여제'로 완벽 변신한 최은주에 대한 네티즌들의 관심이 쏟아지고 있다.

7월 9일 방송된 MBN '비행소녀'에서는 세계대회를 준비하는 최은주의 혹독한 훈련 과정이 담겼다.

최은주는 남다른 운동량과 식단을 공개했다. 최은주는 "하루에 최소 5시간, 많게는 8시간까지 운동한다"면서 "한 끼에 달걀 흰자 5개, 고구마 1개, 오렌지 반쪽만 먹는다. 이 식단을 하루에 3번 반복한다"고 설명했다. 최은주가 밝힌 식단은 한 끼 칼로리를 모두 합쳐도 190칼로리밖에 되지 않는다.

   
 
최은주는 'ICN 아시안 내추럴 챔피언십'에서 비키니 부문 1위, 비키니 엔젤 부문 1위, 피트니스 모델 부문 2위, 핏 모델 부문 2위에 오르며 비키니 통합 그랑프리를 달성했다.

이날 수상으로 최은주는 세계 대회에 출전할 수 있는 프로 카드를 획득했다. 이번 'ICN 아시아 챔피언십'의 톱 3위 안에 입상한 선수들은 오는 2019년 태국 푸켓에서 개최되는 ICN 세계 대회인 유니버스 내추럴 챔피언십 프로와 아마추어 대회에 출전 할 수 있는 자격이 주어진다.

최은주는 5월 7일 자신의 인스타그램에 'ICN ASIAN NATURAL CHAMPIONSHIP' 현장에서 트로피와 함께 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 최은주는 놀라운 근육질 몸매를 자랑하고 있다.

최은주는 "비키니 1위, 비키니 엔젤 1위, 피트니스 모델 2위, 핏모델 2위. 비키니 통합 그랑프리, 세계대회 프로카드"라고 그가 대회에서 얻은 성과를 적었다.

지난 4월 2018 맥스큐 머슬마니아 오리엔트 챔피언십에서 미즈 비키니 클래식 부문 1위를 차지한 최은주는 이번 대회에서도 놀라운 성과를 거뒀다.

   
 
한편 5월 8일 밤 방송된 SBS '본격연예 한밤'에서는 최은주의 머슬대회 현장이 공개됐다.

이날 최은주는 근황을 묻자 "그동안 푹 쉬었다. 원래 작년에 영화를 준비했다. 액션 신이 좀 많아서 액션 스쿨도 다니고 PT도 열심히 했는데 영화가 결국 무산이 되는 바람에 방황을 했다"고 털어놨다.

최은주는 이어 "너무 나태하게 생활을 하다가 체육관 관장님께서 대회 나가라고 권유해줘서 여기까지 오게 된 거다"라고 덧붙였다.

최은주는 "잠을 못 자다 보니까 수면제에 의존하게 되고, 수면제 부작용도 있었다. 또 술에도 의존하니까 정신적으로나 몸적으로 많이 망가진 상태였다"며 "내가 잘못될 수 있겠구나 싶었다. 그래서 어머니를 위한 마음으로 운동을 시작했다"고 밝혔다.

운동을 시작한 후 멘탈까지 맑아졌다는 최은주는 앞으로 계획에 대해 "본업이 배우니까 연기로 더하고 싶다. 건강한 이미지가 됐으니까 여전사 역할도 가능하지 않겠냐. 다방면으로 연기 활동도 하고 싶다"며 "세계대회도 한 번 준비해보겠다"고 각오를 다졌다.

   
 
최은주는 최근 자신의 인스타그램에 3개월만에 변신한 자신의 몸매 사진과 함께 "1월21일 시작으로 2018년 상반기 지난 5개월 22년을 연기자의 길만 걷던 제게 피트니스 선수의 도전은 국내대회와 세계대회까지 너무나도 찬란했다"는 글을 올렸다.

최은주는 "혼자서는 절대 이뤄낼수 없었던 많은 지인분들의 도움과 보이지 않는곳의 그대들의 격려와 응원으로 일궈낸 성과들이 저를 더할나위 없이 아름답게 빛나게 해주었다"며 "앞으로도 좋은 모습으로 어느 자리에서도 멋진 모습 보여드리겠다"고 말했다.

최은주는 영화 '조폭 마누라', '마법의 성' 등에 출연하며 주목받았으나 지난 2012년 영화 '네버엔딩 스토리' 이후 활동을 중단했다.

 

< 저작권자 © 뉴스퀵 무단전재 및 재배포금지 >
▶ 기사제보- powerman02@hanmail.net / 윤청신- 010-2255-3991
허미희 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
최근 가장 많이 본 기사
1
(재)경기도가족여성연구원 직원(경영지원 실장)채용 공고
2
‘경기도 수원시와 용인시의 관할구역 변경에 대한 규정’, 9월 13일 시행
3
경기도, 품질 보증 성적서 위조 납품 등 공사장 안전규정 위반행위 78건 적발
4
화성시 동탄7동, 인구 7만명 돌파
5
수원형 새-일 공공일자리사업’ 참여자, 아모레퍼시픽 스토리가든 견학
6
경기도, 10.2 킨텍스 개최 ‘경기도 물산업신기술발표회’ 참가기업 9.20까지 모집
7
화성형 시립아동청소년, “다양한 프로그램과 지역사회 연계활동으로 내실 기해야”
8
삼성물산 건설부문, 삼성엔지니어링 등 삼성 계열 건설사들 2019 하반기 3급 신입사원 채용공고
9
이재명 “볼거리 많고 재밌는 전통시장 조성하면 새로운 기회 올 것”
10
경기도-경기도의회 2019 추계 정책토론 대축제
가장 많이 본 기사
1
[동정] 정기열 경기도의회 의장, 2017 달안동 이웃사랑 나눔 일일찻집 행사 참석
2
권민중, 어느듯 나이 마흔 셋...2003년 깜짝 누드화보로 화제!
3
[인터뷰] 박흥식 수원문화재단 대표이사
4
[홍재언론인협회 인터뷰] 조명자 제11대 수원시의회 전반기 의장
5
[인터뷰] 한진희 녹색당 수원시의원 후보(우만1·2·지·인계·행궁동)
6
[인터뷰] 윤주환 민중당 수원시의원 후보(원천·영통1동)
7
팔달새일센터, 취업을 넘어 창업까지 돕는다!
8
[현장인터뷰]송주명 민주진보 경기교육감 후보, "문재인 대통령 공약, 실현하겠다!"
9
[인터뷰] 이필근 경기도의회 의원 후보
10
[인터뷰] 조석환 수원시의원 후보(광교1·2동)
최신 톱뉴스
1
오산시청 직장운동경기부 수영팀 지도자 공개 모집
2
경기도, 17일 북부지역 보육정책 방향 모색을 위한 전문가 간담회 개최
3
이재명, “미 반환공여지, 특별한보상 차원에서 국가주도 개발 이뤄져야”
4
이재명, 아프리카돼지열병 발생에 “과하다 싶을 정도로 최대강도의 대응하라”
5
경기도일자리재단, 글로벌 이커머스 비즈니스 창업과정 교육생 모집
6
경기도 공무직원 등 관리 규정 개정안 마련, 의견 수렴 절차 거쳐 9월 말 확정
7
화성시, 음식물 폐기물 상습 투기 업체 특별 단속
8
화성시, 더불어민주당 화성병 지역위원회와 당정협의회 개최
9
김경호 도의원, 마장초, 대성초 실내체육관 건립 확정
10
‘고교학점제 시행에 따른 과제와 발전방안 모색 토론회’ 개최
포토뉴스
의학·건강

두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!

두릅, 춘곤증에 좋은 봄나물중 으뜸!, 두릅의 영양 및 효능...고르는 법 및 손질법!
'봄나물의 제왕'이라 불리는 두릅에 대한 관심이 쏟아지고 있다.길...
사건사고
미국 플로리다주 화식조 공격 받은 남성 사망!

미국 플로리다주 화식조 공격 받은 남성 사망!

미국 플로리다주에서 화식조(火食鳥·Cassowary)의 공격을...
수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?

수원서부경찰서 소속 경찰관 숨진채 발견, 무엇이 억울해 극단적 선택했나?

경기도 수원에서 50대 경찰관이 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에...
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
수원시 팔달구 인계동 1016-2 현대하이엘 402호  |  전화 : 010-2255-3991
부산지사 - 부산시 남구 용호동 536-18번지  |   인터넷신문사업 등록번호 : 경기 아 50345  |  대표ㆍ발행인 : 윤청신  |  편집인 : 윤지훈
등록일 : 2012년 1월 31일  |  발행연월일 : 2012년 1월 31일  |  청소년보호책임자 : 윤청신
Copyright © 2011 뉴스퀵. All rights reserved. mail to webmaster@newsjob.kr